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    Caron研究揭示了“前五大理由”母亲转向酒精

    挑战,祝福和应对母性的方法

    发表于2013年5月10日

    来源:EricaJorgensen

    母亲们面临着独特的挑战,可能会加剧饮酒问题那些有倾向的人。然而,重要的是不要仅仅因为领导母亲严重饮酒而将外部环境归咎于此-还有生理和生理因素在起作用(潜在的心理健康问题,遗传学,创伤史等)。

    ACaronTreatment的研究刚刚发布,描述了“妈妈转向酒精和毒品的五大理由。”文章指出,“将母亲节作为纪念妈妈的”官方“时间,给予最好的礼物健康的......“这也是母亲检查他们与酒精的关系并寻求帮助以减少压力和解决饮酒问题的时候。排名前五位的结果是:压力或焦虑,浪漫的关系,来自家人或朋友的压力,创伤经历以及无聊的普遍感觉。

    此外,6月23日,华尔街日报刊登了一篇名为加布里埃尔·格拉泽(GabrielleGlaser)的“为什么喝酒”说:“调查发现,女性受教育程度越高,越富裕,她就越有可能吸收饮酒。”文章还在Facebook页面上提到了65万名女性追随者“妈妈谁需要葡萄酒”-这是一种母亲文化的象征,它最大限度地减少了饮酒及其对个人及其家庭的影响。

    母亲的许多挑战和祝福并不是酗酒者独有的,正如其他母亲也经历过的那样。然而,重要的是要承认这些问题,并支持其他母亲找到解决母亲挑战的策略,以享受祝福:

    挑战:

    找时间可能很难没有亲人支持的自我照顾(例如,单独的时间,按摩,运动,打盹,阅读)母亲可能会因为留下自己的孩子而感到“妈妈内疚”,以便照顾自己。在怀孕期间和之后,妈妈会有波动,特别是如果一位母亲正在哺乳。因此,婴儿常规的极端变化可能会导致母亲过去的恢复计划失败。许多母亲报告说,他们很难参加互助小组会议(由于缺乏托儿服务,AA,SMARTRecovery,清醒妇女)HALT(饥饿,愤怒,孤独,疲倦)是导致复发的可能诱因的首字母缩写。作为新妈妈,这四个触发因素有时难以避免,重要的是要留意它们复发的脆弱程度。精神健康问题(如焦虑,抑郁)可能会在早期母性期间加剧,原因可能是包括:因怀孕,荷尔蒙波动,睡眠剥夺,产后情绪问题和压力而停止精神药物治疗。对于那些过去习惯饮酒以自我治疗情绪问题的女性来说,这可能是一个困难且引发学习的时间应对而不转向酒精有些母亲感到失去自由饮酒可能是一种逃避,导致人们在短时间内忘记自己的责任育儿可以成为一个“锚”,可以让一些人感到被困和浪漫化喝酒没有责任的“好无忧无虑的日子”。妈妈把孩子放在第一位,这可能导致他们忽视康复建议,避免花时间去适应他们的恢复他们的计划进入他们忙碌的新生活中,母亲可能会长期“退房”。酒精可以快速逃脱,清醒的母亲需要寻找其他可能需要其他人支持的替代品。特别是待在家的母亲可能会感到被社会隔离,而对于那些倾向于独自饮酒的人来说,这可能是一个触发的情景。婴儿进入家庭后,伴侣动力不可避免地发生变化,随着新的平衡形成,紧张局势可能会加剧。对于许多酗酒者来说,饮酒是一种反叛,也是一种体验兴奋的方式。母性是这种生活方式的对立面,对另一个人负责可能会导致一些母亲长时间处于不负责任和自发的状态。母性在这个过程中会延迟满足和耐心。渴望即时满足和奖励的人可以寻找其他来源(例如酒精,食物)以满足他们的需求。许多酗酒者渴望生活中的兴奋和刺激,成为母亲需要更安静的生活

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